低カロリーお菓子とレシピ

うちのマンションの駐車場が凍っています。

日陰なのでかなりガチガチに凍っていて、スケートリンク状態です。

あまり子ども達に近づかないように言い聞かせています。

危ないから。

大人でも油断するとツルッとなります。

コワイ。

お湯でもまきたいところだけど、自分の所だけするのもなんだし、かといって全体は広すぎます。

夜にまた凍ってさらに危なくなるかもしれないし。

はやく暖かくなれ〜！



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今日はトリビアの放送日でしたね。

半分以上、トリビアの種でしたけど。

実験が多かったな。

七面鳥がノリが良い観客みたいなるというのは面白かったけど。

巨大へび花火も残念な結果だったし。

あれに４００万円かぁ〜。

大きいというのは、単純にサイズを大きくすれば良いというものではないですね。

重さが増えると小さいときにはできた動きができなくなりますね。

想像できますけどね。



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間食は良くないってわかってはいるけどやめられません。
ダイエットしたいけど、食べないダイエットをするとリバウンドがすごくて余計に太ってしまいます。
そんなときは低カロリーお菓子を自分で作ってしまいましょう。
低カロリーお菓子のレシピも最近の健康意識の高まりからか本やネットでたくさん掲載されています。
自分でいろいろなレシピを探してみるのもいいですよ。
市販のおからクッキーもいいですね。

＝＞おすすめの低カロリーお菓子のおからクッキーはこちら


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低カロリーお菓子の定番「おからクッキー」。
確かに体にも良いし、おいしいんだけど、そればっかりじゃ飽きてしまう。
そんなときは自分で手作りチョコレートケーキなどを低カロリーレシピを見ながら作ってしまいましょう。チョコレートケーキの作り方作ってみるとあまり難しくないです。
太っていると糖尿病になりやすく、糖尿病を発症したら自由にお菓子を食べたりできなくなります。
ダイエットしたいけど間食がやめられないのなら、低カロリーお菓子を意識して食べるといいですね。
手作りさつまいもケーキを好きでよく作っていました。